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Lunettes pour mieux dormir : est-ce vraiment efficace ?

Près de la moitié des Français souffrent d’un trouble du sommeil. Parmi les moyens naturels qui aident à mieux dormir, il existe des lunettes spéciales. Mais sont-elles réellement efficaces ? Réponses avec la Dre Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences spécialiste du

Les pets sont-ils bons pour la santé ?

Les pets font sourire ou embarrassent. Pourtant, ils sont surtout un signe du bon fonctionnement de notre digestion. Faut-il s’en inquiéter ou au contraire s’en réjouir ? Les pets font sourire ou embarrassent. Pourtant, ils sont surtout un signe du bon

Quelle est la température de notre corps au réveil ?

Au réveil, notre corps n’a pas exactement la même température qu’en pleine journée. Comprendre cette variation peut vous aider à mieux interpréter vos sensations et repérer un éventuel problème de santé. Au réveil, notre corps n’a pas exactement la même

Allergie au pollen : comment la soigner au naturel ?

Nez qui coule, salve d’éternuements, yeux larmoyants, gorge irritée… Les signes de l’allergie au pollen sont nombreux et sont responsables de rhinite ou rhume des foins, de conjonctivite… Comment traiter l’allergie au pollen au naturel avec l’aromathérapie, la naturopathie et

Le « paradoxe français » existe-t-il vraiment ?

Manger du fromage, de la charcuterie, boire du vin… Et pourtant avoir moins d’infarctus ? Le « paradoxe français » intrigue depuis des années. Mais il doit d’être nuancé ! Manger du fromage, de la charcuterie, boire du vin… Et pourtant avoir moins d’infarctus ?

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