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Mieux dormir grâce à la cohérence cardiaque

Proche de la méditation, la cohérence cardiaque possède de nombreux bienfaits sur la santé. Cette technique de relaxation permet en particulier de trouver le sommeil plus facilement. Quels sont tous les bienfaits de la cohérence cardiaque pour la santé ? Comment…

Comment et pourquoi veiller au sommeil des ados ?

Les ados manquent de sommeil. Dès 11 ou 12 ans, ils rechignent à aller au lit, et, dans les années qui suivent, se couchent de plus en plus tard, notamment à cause des écrans. Ce qui n’est pas sans conséquences. Comment…

Quelle alimentation privilégier en cas de gastrite ?

La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui s’avère pour le moins douloureuse et inconfortable. Parallèlement à une prise en charge médicale, l’alimentation peut jouer un rôle crucial pour soulager les symptômes de cette affection gastro-intestinale ! On fait…

Quels sont les traitements du cancer du sein ?

Vous avez un cancer du sein et vous ne savez pas à quels traitements vous attendre ? Comment soigner un cancer du sein ? Quels sont les traitements locaux et généraux ? Pour quels résultats ? Les réponses avec le docteur Bruno Cutuli, oncologue…

Faut-il vraiment éviter de boire de l’eau pendant les repas ?

Avez-vous déjà entendu qu’il valait mieux éviter de boire en mangeant car l’eau pourrait impacter notre digestion ? Selon la Dre Évelyne Chartier, médecin généraliste, il s’agit d’une élucubration sans aucun fondement scientifique : l’eau est indispensable pour notre santé et il est…

Comment guérir du psoriasis en goutte ?

Le psoriasis en gouttes affecte l’ensemble du corps. Il se déclare parfois après une infection ORL, notamment chez l’enfant. Un traitement antibiotique peut, dans certains cas, améliorer cette forme de psoriasis. Sinon, un large éventail de médicaments permet aux patients…

Poitrine : jusqu’à quel âge pousse-t-elle ?

Si les seins commencent à se développer à la puberté pour atteindre leur taille normale vers l’âge de 18 ans, plusieurs facteurs peuvent faire varier leur volume au cours de la vie d’une femme. Explications avec la Dre Odile Bagot gynécologue et…

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