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Sucre et anxiété : quels sont les liens ?

Les troubles anxieux sont très fréquents dans les pays occidentaux, puisqu’ils toucheraient environ 15 à 20 % de la population à un moment ou un autre de leur vie. Si leur origine est vraisemblablement multifactorielle, les études tendent à démontrer qu’un…

Tout savoir sur le régime contre le cholestérol

Un Français sur cinq aurait un taux de cholestérol trop élevé, les hommes étant légèrement plus touchés que les femmes. Il est possible de le faire baisser jusqu’à 30 % en modifiant son alimentation. Les règles à connaître pour mettre…

Éreutophobie : que faire contre la peur de rougir ?

À la moindre émotion forte qu’il s’agisse de joie, de colère ou d’un certain embarras lors d’une prise de parole en public par exemple, vous rougissez. Cette situation vous dérange. D’où vient ce rougissement des joues ? Comment ne plus en…

Hypotonie : quand les muscles manquent de tonus

L’hypotonie correspond à un déficit de tonus  musculaire. Qu’est-ce que l’hypotonie ? Par quelles maladies est-elle provoquée ? À quelle prise en charge s’attendre  ? Les réponses.    L’hypotonie correspond à un déficit de tonus  musculaire. Qu’est-ce que l’hypotonie ?…

Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?

Attentats, accidents de la route, violences sexuelles, catastrophes naturelles (inondation, tremblement de terre, ouragan…). Le stress d’un choc physique ou émotionnel chez un individu a parfois pour conséquence de déclencher des troubles anxieux. Dans ce cas, on parle de syndrome…

Orthorexie : quand manger sain devient une obsession

La pression sociétale autour du « manger sain » et la promotion des régimes « parfaits » ont provoqué un nouveau trouble alimentaire basé sur l’obsession de la nourriture saine et de produits de qualité. Il s’agit de l’orthorexie, ou l’obsession de l’alimentation saine.…

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