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Jour  30 avril 2024

Savez-vous à quel âge on arrête de grandir ?

Cela ne vous aura pas échappé : notre corps subit une remarquable transformation entre notre naissance et notre puberté. Mais cette expansion verticale atteint généralement un plateau et nous cessons de grandir. Comme nous l’explique la Dre Évelyne Chartier, médecin généraliste, cet…

9 astuces pour dormir quand il fait chaud

La chaleur étouffante peut nous empêcher de dormir à de nombreuses reprises au cours de l’été. Comment rafraîchir sa chambre et trouver le sommeil en pleine canicule ? Découvrez nos neuf astuces faciles à appliquer pour bien dormir quand il fait…

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